Just an ordinary blog from the ordinary man
Header

Merasa sulit tidur? Minum susu solusinya

November 3rd, 2011 | Posted by nandrito in info | reading reading - (0 Comments)

Sebagai seorang programmer pasti terbiasa dengan deadline dan dengan waktu yang mepet maka banyak yang mengorbankan waktu tidurnya. Seringnya tidur larut lama kelamaan dapat terbawa menjadi sebuah kebiasaan dan akhirnya kita merasa untuk sulit tidur tepat waktu. Secara tidak sengaja pagi ini membaca artikel untuk mengatasi sulit tidur, solusinya adalah minum susu. Berikut kutipan artikel yang membahas mengenai solusi untuk mengatas sulit tidur atau jika ingin membaca langsung dari sumbernya bisa menuju link ini.

Nikmatnya bangun dalam keadaan segar di pagi hari merupakan upaya tidur 7 hingga 8 jam semalam. Sayangnya, di zaman serbamodern makin banyak yang mengalami kesulitan tidur, terutama bagi yang tinggal di kota besar.

Untuk membantu tidur lebih nyenyak, Prof Dr Ir Ali Khomsan, Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia, Institut Pertanian Bogor menyarankan Anda untuk minum segelas susu sebelum naik ke ranjang.

“Susu diyakini membuat tidur lebih nyenyak. Dalam susu, terdapat zat yang diberi nama tryptophan. Ketika mengalir di aliran darah, tryptophan akan melepaskan hormon melatonin yang membuat kita mudah mengantuk,” paparnya pada acara “Edukasi Dini Pentingnya Sarapan” oleh Blue Band dan Sari Roti di kawasan Cinere, Depok, baru-baru ini.

Melatonin adalah hormon yang memberi sinyal pada otak bahwa inilah waktu bagi tubuh untuk beristirahat sepanjang malam. “Tapi, hormon tersebut hanya akan keluar setelah pukul 18.00 WIB,” tutupnya.

Selamat mencoba bagi anda yang mengalami masalah sulit tidur, btw susu itu enak loh.  (mmm)   (mmm)

, ,

Domain XXX

September 8th, 2011 | Posted by nandrito in info | reading reading - (0 Comments)

Pagi ini melihat timeline twitter ada update yang menuliskan bahwa “Domain XXX Mulai Dijual http://okz.me/euyb ”, update itu berasal dari akun @okezonenews. Akhirnya tertariklah sayah untuk membuka link yang tersedia untuk mengetahui kebeneran berita tersebut. Berdasarkan wikipedia, .xxx merupakan domain khusus untuk konten pornografi, berikut kutipannya  “.xxx (known as “dot triple-X”) is a sponsored top-level domain (sTLD) intended as a voluntary option for pornographic sites on the Internet. The ICANN Board voted to approve the sTLD on March 18, 2011. It went into operation on April 15, 2011″.

Berikut ini kutipan berita dari okezone.com mengenai domain xxx yang sudah mulai dijual hari ini.

CALIFORNIA – Pihak pemegang merk terdaftar mulai sekarang akan mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan domain xxx.

Seperti yang dikutip dari Mashable, Kamis (8/9/2011), ICM Registry, yang menyokong domain untuk pihak ketiga seperti GoDaddy dan Network Solutions, memberikan waktu 50 hari bagi para pemegang merk untuk mengklaim domain mereka, sebelum diambil oleh yang lain. Sebagai contoh, Coca-cola bisa mendapatkan www.coca-cola.xxx.

Stuart Lawley, CEO dari ICM Registry, mengatakan bahwa harga domain xxx dijual dengan harga USD200. Lalu untuk biaya daftar ulang domain per tahunnya gratis, tidak seperti domain pada umumnya yang dikenakan biaya sebesar USD50.

“Memang tidak akan ada www.coca-cola.xxx, tapi bakal ada pihak yang menginginkan domain dengan nama tersebut,” ujar Lawley.

Setelah masa waktu 50 hari, akan ada periode waktu 17 hari di mana domain xxx hanya dijual khusus untuk para pelaku industri hiburan orang dewasa. Lawley mengatakan bahwa domain xxx diharapkan dapat menambah lebih banyak trafik.

“Domain tersebut tentunya juga bakal aman, karena Anda akan dapat browsing situs porno secara aman,” ungkap Lawley, serta menambahkan bahwa domain tersebut juga merupakan kemenangan atas permohonan konsumen untuk menghindari pornografi, karena mereka bisa menyaring semua situs dengan domain xxx.

xxx merupakan yang pertama disetujui oleh Internet Corporation for Assigned Names and Numbers (ICANN) setelah domain .co juga telah disetujui untuk tujuan komersil pada bulan Juli 2010. Selain itu pihak ICANN juga telah menyetujui rencana apapun yang terkait dengan domain xxx.
(ATA)

Sepertinya di Indonesia ini domain ini akan sangat memudahkan untuk memblokir situs-situs yang berbau pornografi.  :D

Maverick Meerkat Repository

October 30th, 2010 | Posted by nandrito in info | Linux | reading reading - (0 Comments)

Pagi ini entah kenapa tiba2 muncul keinginan untuk install/update ubuntu yang sudah terinstall di leptop ini, kebetulan ubuntu yang baru yaitu si Maverick Meerkat *ubuntu 10.0* sudah pernah di download jadi tinggal burning ke DVD ajah. Begitu beres burning ke DVD langsung deh kita install si MM inih, prosesnya aga lumayan lama juga sih, tapi ga lama-lama amat juga *hadoh maunya apa sih* (bigeyes)

Setelah beres install yang paling pertama kita lakukan adalah update source.list ke sumber repo yang lokal-lokal ajah biar lebih cepet. karena ga tau sumber repo yang mau di pake itu apakah, maka akhirnya di putuskan untuk googling dan sampailah pada satu blog wordpress yaitu http://pikopages.wordpress.com/ terimakasih yah atas info yang berguna, saya ijin copas disini juga yah daftar reponya biar makin banyak yang tau.. (rock)

Ini adalah beberapa daftar repository lokal untuk si MM, cekidooot.. (gym)

#Buaya
deb http://buaya.klas.or.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://buaya.klas.or.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://buaya.klas.or.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://buaya.klas.or.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://buaya.klas.or.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://buaya.klas.or.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#CBN
deb http://ubuntu.cbn.net.id/Ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://ubuntu.cbn.net.id/Ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://ubuntu.cbn.net.id/Ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://ubuntu.cbn.net.id/Ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://ubuntu.cbn.net.id/Ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://ubuntu.cbn.net.id/Ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#FOSS-ID
deb http://dl2.foss-id.web.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://dl2.foss-id.web.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://dl2.foss-id.web.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://dl2.foss-id.web.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://dl2.foss-id.web.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://dl2.foss-id.web.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#IndikaNET
deb http://ubuntu.indika.net.id/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://ubuntu.indika.net.id/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://ubuntu.indika.net.id/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://ubuntu.indika.net.id/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://ubuntu.indika.net.id/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://ubuntu.indika.net.id/ maverick-security main restricted universe multiverse

#ITB
deb ftp://ftp.itb.ac.id/pub/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src ftp://ftp.itb.ac.id/pub/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb ftp://ftp.itb.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src ftp://ftp.itb.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb ftp://ftp.itb.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src ftp://ftp.itb.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#ITS
deb http://mirror.its.ac.id/pub/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://mirror.its.ac.id/pub/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://mirror.its.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://mirror.its.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://mirror.its.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://mirror.its.ac.id/pub/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#Si Komo
deb http://komo.vlsm.org/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://komo.vlsm.org/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://komo.vlsm.org/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://komo.vlsm.org/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://komo.vlsm.org/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://komo.vlsm.org/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#Undip
deb http://jaran.undip.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://jaran.undip.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://jaran.undip.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://jaran.undip.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://jaran.undip.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://jaran.undip.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#UGM
eb http://repo.ugm.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://repo.ugm.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://repo.ugm.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://repo.ugm.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://repo.ugm.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://repo.ugm.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#UI
deb http://kambing.ui.edu/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://kambing.ui.edu/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://kambing.ui.edu/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://kambing.ui.edu/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://kambing.ui.edu/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://kambing.ui.edu/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#UMS
deb http://mugos.ums.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://mugos.ums.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://mugos.ums.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://mugos.ums.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://mugos.ums.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://mugos.ums.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

#UNEJ
deb http://mirror.unej.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse
deb-src http://mirror.unej.ac.id/ubuntu/ maverick main restricted universe multiverse

deb http://mirror.unej.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse
deb-src http://mirror.unej.ac.id/ubuntu/ maverick-updates main restricted universe multiverse

deb http://mirror.unej.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse
deb-src http://mirror.unej.ac.id/ubuntu/ maverick-security main restricted universe multiverse

Yak setelah itu terserah anda deh mau install apa ajah dari repositorynya, semoga berguna yah bwat temen2 semua… (scenic)

, , ,

Google di hari kemerdekaan Indonesia ke 65

August 17th, 2010 | Posted by nandrito in info | reading reading - (0 Comments)

google di hari kemerdekaan Indonesia (google.co.id)

Hari ini 65 tahun yang lalu Indonesia menyatakan kemerdekaannya,  hal itu ditandai dengan dibacakannya proklamasi kemerdekaan oleh bung karno dan bung hatta. Tahun ini terasa tidak seperti biasanya, karena bertepatan dengan bulan suci Ramadhan  sama seperti 65 tahun yang lalu saat Indonesia memproklamirkan kemerdekaannya. Merdekaaaaa… (gym)

Google pada hari ini pun ikut merayakan hari kemerdekaan Indonesia dengan memasang logo yang lain dari biasanya, hari ini  google memasang logo dengan tema kemerdekaan Indonesia dan bernuansa bendera Indonesia yaitu merah putih. Title dari logo itu adalah “Dirgahayu Indonesia – Menyambut HUT RI ke 65″. Tadi pagi saya mengetahui perubahan logo google ini secara tidak sengaja, pagi-pagi pas saya sedang tidur putri -adek kecil saya- masuk kamar dan menyalakan komputer untuk maen game seperti biasa, dia biasa maen game online yang di searching dari google. Saat layar google pertama kali terbuka dia langsung berteriak “Ih googlenya baru” yang membuat saya terbangun. (doh)

Kalau anda mengunjungi http://google.co.id dan melihat logo tersebut, cobalah klik logo itu maka akan muncul hasil pencarian dengan kata kunci “Indonesia Merdeka“.

Oh iya, tidak lupa saya ingin berterima kasih kepada para pahlawan yang telah berjuang untuk mewujudkan Indonesia yang merdeka. Semoga jasa para pahlawan mendapatkan balasan yang setimpal dari Allah dan mendapatkan tempat yang layak di sisi-Nya. Amien.. (worship)

Pejuang kemerdekaan (http://sarifcya.blogdetik.com/)

, ,

Switch to our mobile site